＜エアーヨガインストラクター養成コース＞
天井から吊るしたハンモックを使用して行うヨガです。半重力の状態で浮遊感を感じながらポーズをとります。体幹トレーニング、アンチエイジング、リラクゼーションを感じられるプログラムです。数人同時に指導することも、マンツーマンや少人数でのセミパーソナル指導として行うこともできます。
ハンモックに身体を委ねる心地よさが感じられ、緊張やストレスから心と身体を開放します。また関節などに余計な力をかけず体幹部を効果的にトレーニングすることができます。リラクゼーションとトレーニングの両方を兼ね備えた新感覚のヨガです。
エアーヨガ インストラクター養成コース（認定証発行）
①全５時間
※ヨガライセンスを保持していること（認定団体は問いません）
②受講料 ￥62,000
（施設使用料、マニュアル代が含まれます）
③受講にはKarada工房会員登録が別途必要となります
◇入会金 ￥11,000
◇月会費 ￥1,650／月 ※銀行引き落としとなります
※一括払い￥15,000／年
④認定証発行料 ￥5,500
⑤更新料 ￥5,500／２年毎の更新が必要です
体験クラスが受けられます → スタジオOHANA（栃木県）090-2323-4417 スタジオPunana（埼玉県）048-577-4799
＜ヨガインストラクター養成コース＞
ヨガ指導者として必要なアーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想等の技術はもとより、ヨガ哲学、解剖生理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を修得し、効果的にヨガを指導するための技術を実習によって身につけていくコースです。ヨガインストラクターを目指す方だけでなく、集中的にヨガを学びたい方、ヨ
ガをライフスタイルの中に取り入れていきたい方など、どなたでもご参加いただけます。養成コースを修了することで、ヨガ インストラクター認定証が発行されます。
ヨガ インストラクター養成コース（認定証発行）
◇ベーシックコース
①全２５時間
②受講料 ￥180,000
◇アドバンスコース（ベーシックコース受講者）
①全１５時間
②受講料 ￥130,000
◇マスターコース
①全４０時間（全コース）
②受講料 ￥280,000
※受講料には施設使用料、マニュアル代が含まれます
③受講にはKarada工房会員登録が別途必要となります
◇入会金 ￥11,000
◇月会費 ￥1,650／月 ※銀行引き落としとなります
※一括払い￥15,000／年
④認定証発行料 ￥5,500
⑤更新料 ￥5,500／２年毎の更新が必要です
＜美腰調整エクササイズインストラクター養成コース＞
美腰調整エクササイズの習得・肩甲骨と骨盤の調整方法・動的、静的エクササイズを学びます。音楽を使用し、リズムに合わせながらの動的エクササイズ、マットを使用しメンテナンスのための調整方法の両方を学んでいきます。養成コースを修了することで、美腰調整エクササイズ インストラクター認定証が発行されます。
美腰調整エクササイズ インストラクター養成コース（認定証発行）
①動１６時間、静８時間／全２４時間
②受講料 ￥132,000
（施設使用料、マニュアル代が含まれます）
③受講にはKarada工房会員登録が別途必要となります
◇入会金 ￥11,000
◇月会費 ￥1,650／月 ※銀行引き落としとなります
※一括払い￥15,000／年
④認定証発行料 ￥5,500
⑤更新料 ￥5,500／２年毎の更新が必要です
＜Rusie Dutton～ルーシーダットン～インストラクター養成コース＞
ルーシーダットンは自分自身で行う体操で、身体を健康で丈夫にしかつ若々しく長寿にするとされている体操です。ルーシーダットンはインドのヨガのような過激なポーズがなく、一般的に健康な人なら老若男女誰もが行えるものであるのが特徴です。タイ語でルーシーは仙人、行者、修行僧。ダッは正しく整える。トンは自分。現在のハタヨガの原型になったとも言われています。
養成コースを修了することで、ルーシーダットン インストラクター認定証が発行されます。
Rusie Dutton～ルーシーダットン～ インストラクター養成コース（認定証発行）
◇ベーシックコース
①全２４時間
②受講料 ￥183,600
◇アドバンスコース
①全１６時間
②受講料 ￥122,400（ベーシック受講者）
◇スペシャリストコース
①全４０時間（全コース）
②受講料 ￥306,000
※受講料には施設使用料、マニュアル代が含まれます
③受講にはKarada工房会員登録が別途必要となります
◇入会金 ￥11,000
◇月会費 ￥1,650／月 ※銀行引き落としとなります
※一括払い￥15,000／年
④認定証発行料 ￥5,500
⑤更新料 ￥5,500／２年毎の更新が必要です
＜Alohaストレッチ インストラクター養成コース＞
ハワイアンソングを聴きながら心地よく行うストレッチクラスです。養成コースを修了することで、Alohaストレッチ インストラクター認定証が発行されます。
Alohaストレッチ インストラクター養成コース（認定証発行）
①全5時間
②受講料 ￥63,800
（施設使用料、マニュアル代が含まれます）
③受講にはKarada工房会員登録が別途必要となります
◇入会金 ￥11,000
◇月会費 ￥1,650／月 ※銀行引き落としとなります
※一括払い￥15,000／年
④認定証発行料 ￥5,500
⑤更新料 ￥5,500／２年毎の更新が必要です
新着NEWS
| 2020.12.23 | 各コースページ更新いたしました。 |
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| 2020.5.1 | サイトOPENしました。 |
新着NEWS
| 2020.4.10 | サイトOPENしました。 |
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